Massage-Services
Massieren Sie mit Vorsicht, Absicht und Heilung
Jede Behandlung ist geliefert von Ashley — zertifizierter Sport-massage-Therapeut — helfen Ihrem Körper, sich zu erholen , «entspannen, Verspannungen lösen» und » zurücksetzen
Jede Behandlung ist geliefert von Ashley — zertifizierter Sport-massage-Therapeut — helfen Ihrem Körper, sich zu erholen , «entspannen, Verspannungen lösen» und » zurücksetzen
Jede Behandlung wird von Ashley, einer zertifizierten Sportmasseurin, persönlich durchgeführt –um deinem Körper zu helfen, sich zu erholen, zu entspannen, Spannungen zu lösen und neu aufzutanken. «Relax. Release tension. Reset.»
Ashleys heilende Massagen in Bern, Schweiz
Tiefengewebsmassage
Bist du bereit, ins pure Wohlfühlparadies einzutauchen?
Diese Kopf- & Kopfhautmassage entführt dich weit weg von Stress, Sorgen und negativen Gedanken.
Wenn ich meine 60-minütige Kopfmassage beende, sagen meine Kund*innen immer:
„Ah, ich wünschte, das könnte eine ganze Stunde so weitergehen!“
Das Gefühl, den Kopf massieren zu lassen, ist einfach unbeschreiblich.
Probier es aus, gönn dir etwas Gutes!
Du kannst diese Massage auch zu deiner Tiefengewebs- oder Stuhlmassage dazubuchen.
Sind Sie der Typ von person, die nicht die Zeit haben, , um den Zeitplan in zwei Stunden Ihres Tages für eine Ganzkörper-massage? Von der Buchung, es zu fahren zu der Klinik, um einen Fragebogen ausfüllen, zu gehen durch die Mühe, sich in eine robe, und schließlich lag er auf einem Tisch für eine Stunde?
Warum nicht nehmen Sie nur eine 20-minütige Pause zwischen Ihren Schichten, vor oder nach der Arbeit oder Wann immer Sie eine Viertel Stunde, um zu heilen Ihre überlasteten Körper.
In 20 Minuten kann ich die Durchblutung zu steigern, den Blutdruck senken, und loszuwerden, alle Anspannung im Rücken -, Schulter-und Nackenbereich. Wollen, um loszuwerden, Kopfschmerzen, Migräne und Knoten nur durch das sitzen in eine komfortable Stuhl für 20 Minuten?
Fügen Sie einen 20min Head & Kopfhaut massage auf Ihrem Stuhl, 60min klassische oder sport massage!
Bist du jemand, der sich nach einer vollen Stunde tiefer Entspannung sehnt, während dein Körper gleichzeitig gestärkt und dein Wohlbefinden gefördert wird?
Ich verwende hochwertige ätherische Öle, um die Behandlung noch wirksamer zu machen.
Du wirst dich zweifellos entspannter fühlen, eine bessere Durchblutung spüren und muskuläre Verspannungen lösen sich sanft.
Buche dir eine kleine Auszeit vom Alltag – schlummere ein bei beruhigender Musik, dem Duft natürlicher Öle und heilenden Händen.
Ob Sportler:in oder nicht – diese Massage richtet sich an alle, die sich auf eine körperliche Leistung vorbereiten, sich davon erholen oder in der Reha befinden.
Verschiedene Bewegungs- und Massagetechniken kommen bei der Sportmassage zum Einsatz.
Wenn du gezielt Verspannungen und Knoten lösen willst und mit dem sogenannten „guten Schmerz“ umgehen kannst – um deinem Körper zu helfen, sich zu erholen, seine Leistungsfähigkeit zu steigern und das Verletzungsrisiko zu minimieren –
dann ist die Sportmassage genau das Richtige für dich.
Meine Dienste Verbinden Sie Mit Ihrem Körper
Tiefe Erleichterung, Entspannung, ruhig und geerdet — von der Natur inspiriert, geliefert von mir, Ashley.
Loslassen von stress mit einer zutiefst wohltuende Ganzkörper-massage entworfen, um zu beruhigen Ihr Nervensystem, lockert verspannte Muskeln und Wiederherstellung des inneren Friedens. Erweitert mit "ich Fühle" binaurale Frequenz-Musik, diese Erfahrung, die sanft führt Sie Ihren Geist in einen Zustand tiefer Entspannung. Enthält eine beruhigende Kopfhaut-massage zu lassen Sie Gefühl vollständig überarbeitet und erneuert.
Ideal für aktive Körper und Tiefe Spannungen. Diese starke, gezielte massage blends deep tissue, trigger point release und die Erholung der Muskeln. Endet mit einer beruhigenden Kopfmassage.
Entspannen Sie sich vollständig mit Schwerpunkt Kopf -, Hals-und Kopfhaut-Techniken entwickelt, um release Druck, Erhöhung der Durchblutung, und leeren Sie Ihren Geist. Auch als finishing touch in jeder anderen massage — wenn vom Kunden gewünscht.
Gönn dir eine kurze Auszeit vom Alltag – bei beruhigender Musik, dem Duft natürlicher Öle und heilenden Händen.
Lass den Alltagsstress los und finde zurück zu deiner inneren Ruhe.
Fördert die Durchblutung, senkt den Blutdruck und löst Verspannungen im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich.
Diese Massage eignet sich ideal nach körperlicher Belastung – sie lindert Muskelkater und löst hartnäckige Knoten in den betroffenen Regionen.
Ein tief entspannender Abschluss jeder Massage – baut Stress ab und klärt den Geist.
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Discover Ashley ‹ s Erkenntnisse über Natürliche Heilung, Bewegung und Ernährung. Ob massage, achtsame morgen, oder Treibstoff für Ihren Körper — entdecken Sie, wie Sie ein Leben Leben, das fühlt sich gut an, von innen heraus.
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Ashley ist nicht nur eine zertifizierte Sportmasseurin – sie ist auch Tenniscoach, Bewegungsexpertin und jemand, der wirklich versteht, wie der Körper funktioniert und heilt.
Mit jeder Massage bringt sie mehr als nur Technik: Sie bringt Achtsamkeit, Präsenz und Fürsorge mit.
Jede Behandlung ist eins zu eins auf dich abgestimmt – kein Stress, keine Routine. Nur volle Aufmerksamkeit für die individuellen Bedürfnisse deines Körpers.
Egal ob du als Sportlerin oder Sportler in der Regeneration bist, Ruhe suchst oder einfach nur Erleichterung brauchst – Ashley ist da, um dir zu helfen, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
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