Chaque traitement est réalisé par Ashley – une thérapeute certifiée en massage sportif – pour aider votre corps à récupérer,
« se détendre, relâcher les tensions » et se régénérer.
Massages thérapeutiques d’Ashley à Berne, Suisse
Êtes-vous prêt(e) à entrer dans un paradis profond ?
Ce massage de la tête et du cuir chevelu vous éloignera du stress, des soucis et des pensées négatives.
Lorsque je termine mon massage de 60 minutes du cuir chevelu, mes clientes me disent toujours :
« Ah, si seulement cela pouvait durer une heure entière ! »
La sensation de se faire masser la tête est indescriptible. Essayez-le, faites-vous plaisir !
Vous pouvez l’ajouter à votre massage des tissus profonds ou à votre massage sur chaise.
Are you the type of person who does not have the time to schedule in two hours of your day for a full body massage? From booking it, to driving to the clinic, to filling out a questionnaire, to going through the hassle of getting into a robe, and finally lay on a table for an hour?
Why not just take a 20-minute break in between your working shifts, before or after work or whenever you have a quarter of an hour to heal your overworked body.
In 20 minutes, I can increase the blood circulation, lower blood pressure, and get rid of any tension in the back, shoulder and neck area. Want to get rid of headaches, migraines and knots just by sitting in a comfortable chair for 20 minutes?
Add a 20min Head & Scalp massage to your chair, 60min classical or sport massage!
Êtes-vous le genre de personne à la recherche d’une heure complète de relaxation, tout en prenant soin de votre corps pour améliorer votre santé et votre bien-être ?
J’utilise des huiles essentielles de haute qualité pour rendre le traitement encore plus bénéfique.
Vous vous sentirez sans aucun doute moins stressé(e), votre circulation sanguine s’améliorera et vos tensions musculaires diminueront.
Réservez-vous une petite évasion de la réalité : endormez-vous au parfum des huiles essentielles naturelles, avec une musique apaisante et des mains guérisseuses.
Pour les athlètes ou non-athlètes concentrés sur la préparation, la récupération après la performance, pendant l’entraînement ou dans le cadre d’une rééducation. De nombreux mouvements et techniques sont utilisés dans le massage sportif.
Si vous recherchez un massage des tissus profonds pour éliminer les nœuds et que vous êtes capable de supporter ce que l’on appelle une « bonne douleur », afin d’aider votre corps à récupérer, améliorer vos performances et votre condition physique tout en réduisant le risque de blessure ou de douleur et en accélérant la récupération — alors le massage sportif est fait pour vous.
My Services Reconnect You With Your Body
Deep relief, real relaxation, and grounded calm — inspired by nature, delivered by me, Ashley.
Let go of stress with a deeply soothing full-body massage designed to calm your nervous system, ease muscle tension, and restore inner peace. Enhanced with “I Feel” binaural frequency music, this experience gently guides your mind into a state of deep relaxation. Includes a calming scalp massage to leave you feeling completely rebalanced and renewed.
Ideal for active bodies and deep tension. This strong, targeted massage blends deep tissue, trigger point release, and muscle recovery. Finishes with a calming scalp massage.
Unwind completely with focused head, neck, and scalp techniques designed to release pressure, boost circulation, and clear your mind. Also included as a finishing touch in every other massage — if desired by the client.
Faites une courte évasion de la réalité : endormez-vous au parfum des huiles essentielles naturelles, avec une musique apaisante et des mains bienveillantes.
Faites fondre les tensions du quotidien et reconnectez-vous à votre calme intérieur.
Augmente la circulation sanguine, réduit la pression artérielle et élimine les tensions dans le dos, les épaules et la nuque.
Ce massage est idéal après une activité physique intense. Il aide à soulager les douleurs musculaires et à libérer les nœuds dans les régions du cou et du dos.
Une conclusion profondément apaisante à chaque massage, soulageant le stress et clarifiant l’esprit.
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Discover Ashley’s insights on natural healing, movement, and nourishment. Whether it’s massage, mindful mornings, or fuel for your body — explore how you can live a life that feels good from the inside out.
Admin
January 21, 2021
Unleash your competitive spirit on our top-tier tennis courts.
Admin
January 21, 2021
Enhance your massage experience with aromatic candles.
Admin
January 21, 2021
Explore the benefits of clean eating and how foods can boost your energy,
Ashley n’est pas seulement une thérapeute certifiée en massage sportif – elle est aussi coach de tennis, experte en mouvement et comprend vraiment comment le corps fonctionne et guérit.
Chaque massage qu’elle propose va au-delà de la technique. Elle y met de l’intention, de la présence et du soin.
Chaque séance est individuelle et conçue autour de vous – sans précipitation, sans routine. Juste une attention pure et concentrée sur les besoins uniques de votre corps. Que vous soyez un athlète en phase de récupération, une âme fatiguée ayant besoin de repos, ou que vous cherchiez simplement un soulagement, Ashley est là pour vous aider à vous reconnecter.
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